对于肠胃不好的贫血患者，饮食需要养成健康饮食习惯、注意服药时间以及膳食调理等。具体如下：1、养成健康饮食习惯：避免吃过度油腻、过酸、过冷、过热、过烫的刺激性食物，不能暴饮暴食，饮食有规律；2、注意服药时间：服药时看清药物的说明书，缺铁性贫血患者的铁剂对胃肠道有不良反应，建议餐后服用。此外也可以从小剂量开始，逐渐增大服药剂量；3、膳食调理：补充足量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、乳制品，食物可以煮烂。每天要补充新鲜的蔬菜，蔬菜注意切碎，但不要烹饪时间过长，餐后可以补充富含维生素C的水果。