-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
尿酸高可以吃丝瓜吗
- 尿酸高可以吃丝瓜吗
-
参与医生
北京医院 刘爱华 主任医师
尿酸高的患者可以食用丝瓜,原因如下:1、嘌呤含量较低:一般建议尿酸高的患者日常多食用低嘌呤含量的食物,主要包括新鲜的蔬菜、水果,其中丝瓜是一种低嘌呤含量的蔬菜,每100g丝瓜中的嘌呤含量仅为11mg,所以尿酸高的患者可以放心食用丝瓜;2、其他:丝瓜对身体还有较多的益处,丝瓜的脂肪含量较低,所以对身体的脂肪代谢,不会有明显的影响,可以用来减肥。丝瓜中还含有蛋白质,尤其富含矿物质以及维生素,对身体有一定的好处。此外,丝瓜含有的成分,也有一定的抗病毒作用,还有抗过敏的作用。所以食用适量的丝瓜,还可以起到一定的抗病的作用,尿酸高的患者食用适量丝瓜,还可以起到宽肠通便的作用,因为丝瓜富含粗纤维,可以促进肠道的蠕动以及抑制食物中胆固醇的吸收。
相关视频