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正确测心率的方法

参与医生

中日友好医院 李菁 主任医师
正确测量心率的方法具体如下: 1、摸脉搏:即测量脉率,脉搏跳动一次,证明有一次有效心跳,早上醒后尚未下床,此时可触摸脉搏,测得心率为静息心率; 2、动态心电图检查:可以背Holter,即24小时动态心电图,明确运动时、安静时的心率情况; 3、手环测心率:市面上的手环或手表可测量心率,安静状态下心率在45-80次/分,一般问题不大。
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