血压低的情况下，可以服用含盐量比较高的饮品，包括鱼汤、鸡汤、排骨汤、肉汤等，可以让体内盐分和水的含量增加，有助于血压升高。但一定要清楚血压低的原因，如果是基础的冠心病患者突然出现血压低，遇到心脏功能低下，可能是严重的心肌缺血表现。扩张型心肌病患者在心脏病终末期，会出现低血压状态，此时不要贸然进行食补来提高血压，而是应该到医院查清楚导致低血压的原因，针对病因进行治疗，切不可贸然进行补充容量，提高盐分摄入等增加心脏负担的措施，否则会适得其反，导致基础心脏病持续加重，此时也不能让血压升起来。但对于健康人群基础血压偏低的情况，可以采取上述方法，逐渐升高自己的血压。另外，除了饮食之外，也要强调体育锻炼，增加自己体质来升高血压。