- 为什么会做噩梦
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中国中医科学院西苑医院 刘红梅 主任医师
做噩梦常见于以下几种情况:
1、失眠病人会出现噩梦,因为睡眠障碍而出现噩梦,几率较高;
2、最近受到不良刺激,生活中出现负面事件,如亲人去世或遇到比较恐怖的事情,都会引起晚上做噩梦的表现,会出现比较紧张的梦境,导致在睡梦当中会突然惊醒;
3、睡觉之前看了比较紧张的电视剧、电影、恐怖小说等。比如有些儿童在睡觉前看了可怕的动画片,或者被家长严厉批评,睡觉前大哭,都有可能会引起做噩梦;
4、比较严重的情况是身体上疾病发出的信号,比如冠心病的病人,可能在梦中会感觉胸口上压着大石头,或者特别紧张的情况,喘不上气来的感觉,是一种很可怕的噩梦。如果这种情况反复出现,建议到医院去检查,排除器质性疾病导致的噩梦。
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