在月经期间建议少吃或者不吃葛根粉，主要原因如下：1、葛根粉具有清热解毒的作用，从药性来分析，葛根粉属于寒凉类药物，女性在月经期间子宫内膜脱落，造成经血排出，在此期间如果服用寒凉药物，会导致血液运行迟缓或障碍。特别是体质偏寒的女性，在月经期间服用寒凉类葛根粉后，可能会造成经血排出不顺畅或痛经，甚至是寒邪停留在子宫等不良现象；2、葛根有轻度扩张血管作用，部分人本身对药物较敏感，且少数女性本身月经量较多。在月经期服用葛根粉，可能会造成经量进一步增大，甚至是月经淋漓不尽的现象，不利于女性健康。