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肩井的作用与功效
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北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
肩井穴是足少阳胆经的穴位,位于肩背部,具体定位是第七颈椎棘突和肩峰两个连线的中点。低头的时候,脖子后面最高的骨头就是第七颈椎,肩峰则是肩膀最高的地方,两个连线的中点找到肩井。作为肩背部的穴位,其对于治疗颈肩的疾患疗效非常好。因为颈肩部不适的时候,也会在肩井穴附近感到酸疼。因此各种颈椎病造成的问题,脖子疼、肩膀疼、颈肩部的不适、肩胛骨内缘的疼痛,都可以选择肩井穴。还有如头晕、耳鸣,因为颈椎病引起的病情,也可以选择肩井穴。肩井穴在肺的上方肺尖部,因此针刺时不可以直刺,因为直刺会伤及肺脏造成气胸,会选择平刺或者斜刺。既然在肺的上方,对于肺系疾患如咳嗽、气喘、胸闷也有疗效,对于女性的乳腺增生、两胁胀痛,刺激肩井穴也可以得到有效地缓解。
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