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结石平时要注意些什么
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复旦大学附属中山医院 姜帅 副主任医师
结石平时应注意多饮水、适当休息、适当运动、合理饮食。另外如果能拿到结石的成分分析,根据结石的类型可以提供饮食的建议。结石的成分分为尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙结石、碳酸钙结石、磷酸镁铵结石等,不同结石的成分,生活饮食的建议也不同。酸性的结石可能建议控制尿酸、胱氨酸等,以及观察是否能够降低排出。药物治疗方面,可以使用碱化尿液的药物,此类药物通常带有检测尿液pH值的试纸,可以监测自己尿液pH值的变化,让尿液在合理的pH值范围内。如平时的pH值偏酸5.0或5.5,可以通过药物的治疗,用pH值移到中性或略偏碱性的范围内,就不利于酸性结石的形成,可以控制结石的稳定,另外如果效果较好的病人,可能还会有结石的缩小甚至消失的情况。
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