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乳腺增生平时要注意什么
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参与医生
烟台毓璜顶医院 邹海东 副主任医师
乳腺增生以乳房疼痛以及乳房肿块这两大症状为主,对于乳腺合并乳房疼痛和乳房肿块的病人,从饮食方面需要进行减少能够促进雌激素转化的食物,如蜂王浆或富含不饱和脂肪酸的饮食,有可能促进体内雌激素过多合成来加重乳房疼痛。在生活上可能需要进行合理工作安排,及时睡眠、早睡早起,可能会缓解精神紧张,舒缓精神压力,对于减轻乳房疼痛也有一定帮助。
在穿着上可能对于胸罩大小有要求,需要选择松紧合适的胸罩进行穿戴,材质方面要选择减少对乳房乳头刺激的材质,这些都有可能减轻乳房疼痛的表现,对于乳房肿块的病人,得提醒这些病人需要及时到医院就诊,让医生判断乳房肿块到底是由于乳腺增生引起,还是由于乳房其它异常肿瘤引起。
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