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子宫肌瘤能吃桂圆干吗
- 子宫肌瘤能吃桂圆干吗
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北京医院 王少为 主任医师
子宫肌瘤患者可适当食用桂圆干,桂圆中没有任何激素成分,对于肌瘤发生、发展无不良影响。桂圆是天然的、营养较丰富的食物,富含维生素、矿物质、膳食纤维,还有一定的糖分等,如果糖。果糖对于舒缓情绪 、提高能量 、改善睡眠,均有较好的帮助。桂圆中的矿物质对于纠正子宫肌瘤引起的贫血,存在食补作用。另外,其中的维生素如维生素C,对于软化血管、降低氧化应激反应存在积极作用,还有膳食纤维对于胃肠功能,存在积极的帮助,子宫肌瘤的患者可以适当吃桂圆干。另外,桂圆中糖分含量较高,尤其是桂圆干,过量食用会增加胃肠道饱胀感,影响其它营养成分吸收,增加糖代谢障碍的风险。同时还可导致皮下脂肪过度淤积,引发肥胖,因此不建议过多进食。
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