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早上起床后背僵硬是怎么回事

参与医生

湖南省儿童医院 寻劢 副主任医师
早上起床后背僵硬的常见原因如下: 1、日常生活中长期弯腰负重,导致背部肌肉、筋膜、韧带出现痉挛,以及松弛度减弱。可能会导致其早上起床后,因肌肉从松弛突然变成紧张状态,故出现肌肉僵硬或疼痛等症状; 2、若床垫太软或床板太硬、姿势不对,导致入睡时背部肌肉须长期用力维持腰椎或胸椎的体位,进而发生肌肉收缩痉挛,引发早晨起床背部僵硬、疼痛; 3、若睡觉时背部裸露在外,导致背部肌肉着凉、血液循环不畅,也会出现晨起时肌肉痉挛,出现僵硬以及疼痛。 除上述非疾病因素外,背部肌肉相关的疾病,如背部肌肉筋膜炎、脊椎错位等,均可能导致晨起背部出现僵硬、疼痛症状。如为背部肌肉筋膜炎所引起,则会表现出脊椎或脊椎两侧疼痛。总而言之,该症状的确可能引起强直性脊柱炎,因此若长时间晨起后背僵硬、疼痛,在活动后又能够有适当缓解,建议前往医院就诊,进行详细检查。
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