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糖尿病能不能吃山药

参与医生

糖尿病患者可以吃山药,山药属于低升糖指数的食物,建议作为主食摄入。如果将其作为主食来食用,可以比米饭多食用一些。如果是作为菜食用,建议要减少米饭的量。在食用山药后需要注意血糖的监测,以指导饮食。其他根茎类食物,比如芋头、土豆等,也可以作为主食食用,因为均属于低升糖指数的食物。
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