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宝宝爱吃肉正常吗
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北京大学第一医院 梁卫兰 主任医师
一般1岁以上或者10个月以上宝宝会出现爱吃肉,是正常情况。绝大部分宝宝爱吃肉但也不能光吃肉,所以家长要安排好食物种类,制定合理的配餐,不能让其光吃肉,还需搭配蔬菜、主食。家长不用担心宝宝爱吃肉是否正常,此为正常的情况。但也不能放任宝宝光吃肉,因为肉主要是提供蛋白、微量元素,能量的提供主要是通过粮食、米、面,微量元素、维生素要通过蔬菜、水果提供。所以菜一定要吃,不吃菜会造成营养不均衡。吃肉正常,但要养成不偏食习惯,如光爱吃肉,不爱吃菜、粮食。此外,部分宝宝不爱吃肉、菜,但为少数。家长要合理安排饮食,不爱吃菜时给宝宝做成爱吃的,慢慢调整饮食习惯。
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