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坐月子胃不舒服怎么办
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河南省人民医院 张昊 主任医师
坐月子时产妇胃部不舒服,多数原因是胃胀或感觉胃里比较拥堵、胀满以及消化不良打嗝。坐月子时胃部不舒服,尽量使用食疗的办法,因为坐月子期间需要哺乳,药物对婴儿脏器的影响相对较大,所以对于坐月子期间出现的不适,不建议使用药物,常见的治疗措施有以下几种:1、可以通过饮用萝卜水或蜂蜜水,促进产妇的胃肠蠕动;2、通过进食益生菌,调节产妇的消化道功能,也可以适当补充比较安全的药物,比如消化酶中的米曲菌胰酶,其主要是提供帮助产妇消化食物的酶类,对婴儿不会产生不利的影响;3、可以选用食药同源的药物或食物,比如鸡内金、山楂水、麦芽等,对婴儿都不会带来不利的影响;4、部分产妇在坐月子期间,为了让孩子能够有丰富的营养,会在饮食方面吃得比较多,摄入大量蛋白质后活动又比较少,因此出现胃部不适,需要从生活方式上进行调整。对于摄入的食物、蛋白质要适量,以及通过适当的运动,促进产妇的胃肠蠕动,减少胃部出现不适的情况。
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