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宝宝两岁戒夜奶的方法有哪些
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首都医科大学附属北京友谊医院 王翠玲 主任医师
2岁宝宝不应该再吃夜奶,通常一般6-9个月是戒夜奶的时机。9个月之后一般不建议吃夜奶,当2岁还有吃夜奶的习惯,说明是一个不良的习惯,而且通常是精神性、情绪上的依赖。这时如果2岁还要吃夜奶,常可以通过以下方法戒夜奶:1、逐渐拉长夜奶时间:宝宝夜间醒来要吃夜奶时,家长不要主动喂夜奶,可以抚摸给其以温暖、安全感,逐渐拉长夜奶时间。如果出现哭闹,家长可以用奶瓶装点水,喂给宝宝,当逐渐能拖到凌晨5-6点钟时,这时再吃奶,也就不相当于夜奶;2、避免夜间饥饿:在睡觉1小时之前,可以给吃一次奶,晚饭尽量喂顶饿的食物、多吃稠食物,这样夜间也不容易由于饥饿而醒来;3、避免白天睡得过多:使其在晚上能保持安静的睡眠,这都有利于2岁的宝宝戒夜奶。综上所述,2岁的宝宝不应该再吃夜奶,容易影响大人以及宝宝的休息和睡眠,2岁时乳牙已经萌出,而且都几乎出齐,这时吃夜奶,容易引起龋齿。
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