低压血压高即低压高，要充分进行生活方式调整，若生活调整无需，还需要采取药物治疗：1、控制体重：肥胖的患者低压往往高，因为肥胖的患者外周阻力高，故而其控制体重到标准范围，这个非常重要。对于体重有一个基本的小公式，即标准体重=身高-105，如1.7m的人群，其标准体重就是1.7m-105=65kg，当自身把体重控制到此标准范围，血压会降低；2、生活节奏调慢：因为经常处于紧张的工作状态、生活状态，以及睡眠不好、休息不好，自身的血管紧张性也会增高，会导致外周阻力高，造成低压高，因此自身需要放松，这个很关键；3、低盐饮食：自身每天的食盐量要控到6g以下，这也关键，因为盐摄入多会造成水钠潴留，水钠潴留也会引起血压高；4、药物治疗：在这些充分的生活方式调整的基础上，如果低压没有降下来，就要采取药物治疗。药物治疗可以采用中国高血压指南推荐的降压药物中的1种，或者2种联合治疗，然后再根据血压的情况再进行调整。