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头疼按哪个穴位

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
在头痛时可以用中医按摩的方式进行治疗,常见按摩部位如下:1、太阳穴两侧的头痛,轻微按压太阳穴或者进行推按,可以缓解局部紧张的血管和神经,达到缓解头痛的作用;2、工作疲劳的头痛,后枕部为主,可以按压风池穴、风府穴,能让血管、神经,甚至让脉络通达,可以起到活血止痛的作用。同时按压内关,在腕横纹下方2寸的位置,可以拿手指在腕横纹以下并3个手指,其正中位置便是内关穴,也可以治疗头痛;3、双手虎口处的合谷穴可以治疗头疼,还有三阴交、劳宫、太冲等都可以治疗头痛,可以用手指轻轻按压,每次半分钟,双侧轮换,按压5-10次,能有效改善头痛。
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