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睡不着觉可以吃什么药

参与医生

首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
睡不着觉,可以考虑吃以下的药物:1、中成药:临床上常用的中成药,有安神补脑液,以及百乐眠、甜梦胶囊;2、镇静安眠药:如果上述药物没有效果,可以口服镇静安眠药,一般临床睡不着觉,可以考虑口服佐匹克隆、思诺思(唑吡坦片)等,这类药物起效比较快,一般服用半个小时后病人就可以入睡,而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期比较短、代谢比较快,病人服用后很少会有宿醉的反应。所以睡不着觉的人,建议可以应用佐匹克隆或者是唑吡坦片辅助入睡。如果病人睡眠时间比较短,必要时可以口服艾司唑仑或者是地西泮,以及氯硝西泮。同时建议患者平时饮食上多吃安神的食物,如酸枣仁泡水或者是煮粥喝,睡前可以喝一杯温热的牛奶,牛奶有安神的作用,这样可以辅助入睡。但是患者在应用苯二氮卓类镇静药时,建议到医院在医生的嘱托下应用。
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