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睡不着觉吃什么药最好
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参与医生
上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
睡不着觉吃什么药最好,要看是急性还是慢性的。如果是一次性的睡不好觉,这种情况没有必要服药,因为人体有自动的调整机制。如果1星期内有好几天已经是过度睡眠,或者是睡眠很充足,可能某个晚上会自动调整,睡眠不好或者睡不着,这种情况下可以不用药物治疗。如果是长期或者短期内反复出现睡不着觉,可能需要吃药,但要根据睡不着觉的情况来吃药。有些是入睡困难,可以选用一些短效的帮助睡眠的药物,比如思诺思(酒石酸唑吡坦片),可以很快地让病人进入睡眠。如果可以入睡,但是半夜会醒过来,然后再睡不着,这种情况下可能要选一些中效的帮助睡眠的药物,比如舒乐安定(艾司唑仑片)。这是安定类的药物,其半衰期大概8个小时,可以让病人处于一个比较好的睡眠状态。如果同时伴有入睡困难和睡眠维持障碍,这时要考虑是否添加一些改善情绪的抗焦虑、抗抑郁的药物,来帮助睡眠。所以,要根据实际情况,来选择不同的睡眠药物。
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