大姨妈即月经，来月经的时候可以吃小番茄，小番茄含有的维生素比较高，在月经期可以吃。最关键的是小番茄当中不含有雌激素和孕激素，对月经不会造成影响，可以放心食用。在吃小番茄的时候建议注意一下温度，因为有一些在冰箱内保存，建议在温水泡过之后再食用，以免温差太大导致下腹部疼痛。月经是女性正常的生理时期，也是特殊时期，有一些食物对月经会造成影响，如寒凉性食物，包括薏米、火龙果、香蕉等，都可能导致痛经、月经血颜色变深、月经淋漓不尽等症状。所以在月经期要注意饮食，寒凉性食物不要吃，温度比较低的食物也不要吃。在月经期要注意适当休息和保暖，月经期最好不要做剧烈运动，不要有性生活，以免对月经造成影响。