收藏 手机看

分享

来月经脾气暴躁怎么办

参与医生

河北医科大学第三医院 李冬秀 副主任医师
月经期间出现脾气暴躁,首先应该正确认识月经,月经对于女性是正常的现象。如果有严重不适,可以使用一定的药物,进行调理。如果脾气过于暴躁,或者过于沮丧,可以使用中成药进行调理。自己也要进行精神的放松,适当转移注意力。听音乐、做瑜伽,或者朋友聊天、逛街。只要对月经有正确的认识和清醒的对待,就能度过这几天不寻常的日子,也能使情绪比较平稳。大多数女性在月经期间,表现为不同症状的身体不适。部分女性会感觉到痛经,痛经严重的,甚至不能正常工作和学习。还有部分女性会表现为双下肢水肿、疼痛、肿胀或者无力气。还有部分女性睡眠会受到影响。当然部分女性会表现为情绪的变化,包括脾气暴躁,或者脾气抑郁、沮丧等。
相关视频