收藏 手机看

分享

糖尿病能喝咖啡吗

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖尿病患者可以喝咖啡,咖啡中的物质可以促进胃肠道蠕动,帮助糖尿病患者加快新陈代谢,使体脂含量逐渐减少,对能量过剩有改善作用。糖尿病患者选择咖啡时要注意咖啡种类,建议选择纯正的黑咖啡,纯正的黑咖啡不会添加一些物质,有些糖尿病患者喝咖啡的时候喜欢添加奶精、糖块,明显增加高热卡,饮用后容易导致血糖波动,使血糖升高、总能量超标。糖尿病患者平时可选用咖啡、绿茶以及其它发酵茶,如普洱、红茶等,这些物质可以帮助促进机体的新陈代谢,对肠道菌群有一定调节作用,可以减少糖分吸收,有利于控制血糖。糖尿病患者建议选择含糖量比较低的饮品,不要选择含含糖量高的饮品,如碳酸饮料以及其它加糖饮品,都不太合适,容易导致总能量超标,使血糖控制不佳。糖尿病患者选择饮品时要注意,尽量选择添加剂较少的饮品。
相关视频