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乳腺增生能喝咖啡吗
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郑州大学第一附属医院 郑世鹏 副主任医师
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乳腺增生患者可以喝咖啡,但要少喝咖啡。咖啡主要成分是咖啡因和植物末,咖啡因作为刺激性食物,可以提神、抗疲劳。长期、大量摄入咖啡会干扰女性正常的内分泌,造成内分泌紊乱,导致雌激素水平上升,及雌孕激素比例失衡。这时会促进乳腺增生产生,或加重乳腺增生病情。植物末含有较多反式脂肪酸,过多摄入会引起肥胖,增加心脏病风险,也会增加女性乳腺增生,甚至是乳腺癌的风险。因此,喝咖啡特别是以植物末为主要成分的速溶咖啡,对乳腺增生不利。乳腺增生产生的原因是雌激素水平较高或雌孕激素比例失衡,女性乳房会随着月经周期出现周期性增大和复原。在月经来临前,女性乳房处于生理性增大的状态,月经来临后会出现生理性的复原。在生理性的过程中,出现雌激素水平过高或雌性激素比例失衡,就会造成女性乳房过度增殖,并且复原不全,进一步导致乳腺增生。通常认为引起女性内分泌紊乱的食物,都有可能会促进乳腺增生,或加重乳腺增生病情。
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