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女性肺阴虚吃什么调理
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参与医生
首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
一般女性出现肺阴虚的时候吃什么调理好,注意并不一定非得吃寒性,而是养阴血的会好,甚至就是养血的药对女性的调理肺阴虚特别重要。这里面说的不一定都是药,反正药物里面像阿胶、大枣、红豆,对于女性调理阴血有帮助。但是食物里面其实也很多,首先就得吃肉,尤其是瘦肉,补血的瘦肉里含的补血成分还是比较多,再加上营养价值也比较高,蛋白质含量高,所以女性如果有肺阴虚的时候,千万别吃素,吃素补肺很难补上。阿胶其实就是驴皮胶,也是动物制品,中医管这些叫血肉有情之品,要想补阴补血,一定要用血肉有情之品。对于动物,牛羊都吃草,但是它们有很多胃来帮助消化,从草里面接受大量的营养,人只有一个胃,所以光吃素来补阴补血肯定不够。其他除了瘦肉以外,像吃动物的肝脏、血豆腐这些,也是对补肺阴虚特别有好处。
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