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腰椎间盘突出左胯骨疼是怎么回事

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症有时候会引起左髋部的疼痛,这种疼痛主要是腰椎间盘突出症。尤其是腰4/5、腰骶间隙的突出,压迫了神经根,造成坐骨神经痛从而出现放射性的疼痛。这种疼痛一般从腰骶部开始,放射到臀部的后外侧以及大腿的外侧,向足踝外侧放射。一般在弯腰持重或者是咳嗽、打喷嚏,以及排便的时候,当腹压增加就会造成腰椎间盘突出症的症状加重。所以应该减少腰椎损伤因素,在日常的生活和工作中要避免弯腰持重、举重、长久的坐立、长时间开汽车等。应该注意保暖,不要受凉,通过热敷理疗腰椎的肌肉,促进局部的血液循环,可以使腰椎肌肉的痉挛逐渐缓解,改善腰椎的前屈。还应该多进行腰背肌肉的功能锻炼,每天可以做一些三点支撑、五点支撑或者是游泳等锻炼。可以促使腰椎肌肉更加发达,可以保护腰椎的稳定性,对于延缓腰椎间盘突出有重要的作用。对于一些坐骨神经痛的症状,可以口服一些非甾体类抗炎药或者是营养神经药物,得到症状的缓解,从而恢复神经的功能。
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