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产后臀部骨头疼怎么办
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首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
产后臀部骨头疼,可能是子宫韧带牵拉发生移位、妊娠导致的致密性骨炎、产后骨盆肌肉牵拉,或者坐骨神经痛引起,需要到医院根据病因进行治疗,包括保守治疗以及手术治疗。对于此类患者可以采用局部封闭、针灸、推拿的方法,或者局部使用温热的盐袋热敷,并且可以服用相关药物。另外,患者平时睡觉时可以采用侧卧位,避免穿高跟鞋,多休息,避免过度劳累。另外,患者产后骨头疼与产后缺钙、骨性产道回缩、婴儿娩出后盆腔压力下降、组织血液再灌注、劳累、受凉等有关,可以通过补钙或进食含钙丰富的食物缓解症状。并且患者平时应改正不良坐姿,避免同一个姿势时间过久,并且避免盆底韧带劳损,适当多休息,减轻肌肉紧张的程度。
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