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腰眼最笨的找法

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
腰眼是经外奇穴,并非14条经络上360多个穴位当中的一个,而是个经验穴位。腰眼的具体定位是在第四腰椎棘突下旁开3.5寸,两个髂嵴即两侧骨盆最高处,其连线横平为第四腰椎,旁开3.5寸可以看到有凹陷,腰眼就在凹陷中。腰眼作为奇穴的治疗作用比较单一,主要治疗腰部问题,腰酸背痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰扭伤均可选择腰眼,同时腰眼还有一定补益作用,肾气不足、腰酸时按揉或者艾灸腰眼可以起到补益作用。​腰眼对于泌尿生殖系统也有治疗作用,女子月经不调、痛经、崩漏,男子阳痿、早泄,以及男女的不孕不育,均可选择腰眼穴进行艾灸来补益气血、调畅气机,起到一定的治疗作用。
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