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吃了维生素B2尿很黄是怎么回事
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首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
服用维生素B₂以后,会出现尿液发黄,甚至是黄绿色,这是一种正常的生理现象,不需要过分担心或者焦虑。当停止服用药物以后,这种情况就会自行消除,不需要特殊处理,对人体也没有危害。维生素B₂又叫核黄素,是人体重要的成分,是很多人体酶类的辅酶,参与着人体重要的生理功能,比如铁代谢,当人体缺乏维生素B₂以后,会出现一系列问题,最常见的是阴囊炎、皮炎和唇炎。对于这类患者,需要进行维生素B₂补充,正常情况下,对于每天维生素B₂的生理需要量,男性是1.3mg,女性为1mg,而服用的维生素B₂片为5mg,远超出了正常的生理需要量。服用以后,多余的维生素B₂会溶解于水,在血液中存在,并通过肾脏进行代谢,进入到尿液中,使尿液呈现出黄色或者黄绿色。所以,服用维生素B₂以后,出现尿色发黄,是一个正常的生理现象,不需要担心或者恐惧,停药以后症状自然缓解。
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