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血糖高可以吃杏吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
杏的升糖指数在50-60,属于升糖指数中等的水果。糖尿病或血糖高的患者,不建议大量食用,可以少量的进食。杏偏寒、偏凉,糖尿病患者如果胃肠功能不好,不建议大量食用。虽然杏的升糖指数在50-60,但是如果在血糖控制不好时,大量、过量摄入,也会引起血糖波动。因此少量食用不会有太大影响,比如在两餐之间食用1-2个,如果在饭前食用,会影响后续的进食量,并且会影响患者的血糖控制。建议血糖高或糖尿病的患者,在血糖控制稳定的前提下,可以少量食用。
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