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睡到两点醒了就睡不着怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
凌晨2点钟醒后难以继续入睡,属于早醒,常见原因如下:1、生理原因:由于声光刺激出现早醒或睡眠时间过早,改变原有作息时间所致,可能前一天8点入睡,到凌晨2点时,已经满足部分人睡眠时间,即可出现早醒;2、病理原因:如抑郁症或大脑缺血、缺氧以及全身疾病,如贫血、心脏病、内分泌疾病、重大恶性病早期远隔效应等,均会出现早醒现象。患者出现早醒现象应及时就诊,明确病因后对因治疗,在没有制定有针对性方案前,避免滥用安眠药、保健养生药,应在医生指导下服用药物,才能得到较好疗效。
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