收藏 手机看

分享

怎样治疗更年期综合征

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
更年期综合征的主要原因是激素水平紊乱,女性在此时期卵巢功能下降,导致机体的异常反应,包括潮热、多汗、脾气性格改变,严重时可能出现焦虑或抑郁。针对不同的临床表现,可以进行自我调整。自我调整占更年期管理的非常大的一部分,可以通过以下方式进行自我调整:1、分散注意力:找一些事情忙碌起来,分散注意力,如参加户外活动、旅游或爬山等;2、加强社交:多与他人沟通,与邻居、姐妹聚会,有助于度过更年期;3、精神病药物辅助:对于严重的精神情绪异常、焦虑抑郁或失眠,不能自行调节,可考虑使用安眠药或调节焦虑、抑郁的药物;4、雌激素替代治疗:对于持续无法缓解的潮热和多汗,可以考虑雌激素的替代治疗来缓解症状。
相关视频