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产妇睡觉突然抖一下的原因
- 产妇睡觉突然抖一下的原因
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参与医生
中日友好医院 高珊 副主任医师
产妇睡觉突然抖的原因,常见如下:1、生理现象:孕妇睡觉突然抖动可能是无意中骨骼肌收缩,即便是没有怀孕的正常人,在睡觉时也会出现突然抖动的情况,属于正常现象。只要不影响孕妇的生活,睡眠质量,不需要进行特殊治疗;2、病理现象:如果孕妇在睡觉时频繁出现发抖,需要警惕孕妇是否缺乏钙或者钾等微量元素,是否出现电解质失衡。此时需要注意在孕期适当补充维生素D类药物,有利于促进钙质的吸收。同时在饮食上需要注意多吃含钙丰富的食物,平时多晒太阳,增加钙质吸收。另外多吃含钾丰富的食物,如香蕉或者橘子等,可以有效缓解电解质平衡以及低钙、低钾的症状,睡觉抖动的症状也会得到缓解。
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