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手腕韧带拉伤怎么恢复快
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北京大学第一医院 王宇 主任医师
手腕韧带拉伤是指手腕部位肌腱、筋膜或骨膜拉伤。患者拉伤后首先不能快速恢复,一般韧带拉伤短则1-2周,长则2-3个月能完全恢复,疼痛消失,可使用外用药和热敷使韧带拉伤恢复速度加快,外用药即擦软膏或贴膏药,可用盐袋、水袋或热毛巾热敷疼痛部位。
然后减少活动,韧带拉伤位置尽量避免反复活动,若患者坚持做家务、工作,恢复可变慢,受伤状态反复使用,只会加重病情。
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