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祛斑后可以吃的蔬菜有哪些
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郑州大学附属郑州中心医院 张楠 副主任医师
患者祛斑之后可以多补充含维生素丰富的蔬菜,如白菜、包菜、花菜、豆芽、冬瓜、南瓜、笋瓜、丝瓜等,一方面能够促进皮肤更好恢复,另一方面有淡化色斑和色素沉着的功效。但并不是所有的蔬菜吃得越多越好,部分光敏性蔬菜会导致祛斑部位色素加重以及色斑增多,主要包括芹菜、菠菜、韭菜、香菜以及菌类。建议患者在祛斑期间不要吃,或者等到祛斑恢复后再适当吃。祛斑后患者要注意防晒,因为紫外线照射会影响祛斑效果,引发祛斑部位色素加重。
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