孕妇在散步后出现肚子发硬的症状，通常由于孕妇在活动后出现子宫收缩，为正常现象，无需过多处理。但需适当休息，因为过早出现子宫收缩，尤其是规律子宫收缩，可能会引起流产及早产。孕妇在散步后出现下腹部发硬的症状较常见，大多数是由于生理性宫缩或称为假宫缩。假宫缩的表现是下腹部发硬且有紧缩感，但是无疼痛症状，两次肚子发硬间隔时间较长，有时在散步后出现，休息后会自然缓解，并且没有出现阴道出血的症状，无需要进行处理。但是如果是在怀孕十几周或二十几周时，在散步后频繁出现肚子发硬症状，需小心流产和早产情况，可进行B超观察宫颈管长度，如果出现有宫颈管长度缩短或宫颈有形态改变，需小心发生早产。如果是宫颈管长度正常，经过休息后肚子发硬很快缓解，则为生理现象，无需过多处理。