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吃了韭菜胃烧心怎么办
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中国人民解放军第二六四医院 刘谦民 主任医师
韭菜又称起阳草,是一种常见的蔬菜,以其独特的香味和丰富的营养价值而备受喜爱。部分人群吃完韭菜后,会出现胃烧心症状,可能由于韭菜中含有较多的纤维素,不宜消化,刺激胃酸分泌过多所导致,对于已经出现胃烧心症状的人,可以尝试以下方法进行缓解:
1、多喝水:喝水可以稀释胃周的胃酸,减轻烧心症状;2、喝牛奶:牛奶中的蛋白质可以与胃酸结合,形成保护膜,起到缓解烧心症状的作用;3、调整饮食:尽量避免吃高纤维、高硝酸盐的食物,如芹菜、菠菜等,可以多吃清淡食物,如稀饭、面条等;4、药物治疗:如果烧心症状比较严重,可以在医生的指导下服用抗酸药,如奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂,可以抑制胃酸分泌,缓解烧心症状。如果烧心症状持续加重,或者出现了其他不适的症状,建议及时就医,明确病因,并遵医嘱进行治疗。
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