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糖尿病可以吃芭乐吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者可以吃芭乐。芭乐就是蕃石榴,可能含有大量膳食纤维,对于糖尿病患者,如果胃肠功能不太好,是非常好的补充。还有很多微量元素,对身体来说也是非常好的水果。对于糖尿病患者来说,芭乐有膳食纤维、微量元素,对身体有非常好的补充。但是可能还有脂肪,如果血脂含量比较高,可以减少芭乐的进食。芭乐的含糖量不是特别高,但是有些情况可能会高,在食用时,要考虑血糖控制是否很平稳。芭乐作为水果,不能作为主食来用,可以在两顿饭之间少量食用。而且前提是血糖控制平稳,尽可能减少血糖的波动。对芭乐的食用来说,要躲开正常的进餐高峰,不要在饭前也不要在饭后马上吃,尽可能避开吃饭的时间。对糖尿病患者来说,可以吃芭乐,膳食纤维对糖尿病患者来说有好处。
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