颈部韧带拉伤，有保守治疗和手术治疗两种办法。首先应该弄清楚，韧带拉伤的原因是慢性拉伤还是急性拉伤。慢性拉伤最常见的就是固定一个姿势时间太长，比方落枕、睡姿不良、长时间的低头看手机，都可以造成韧带的慢性拉伤。而急性拉伤是有时候不适当的运动，羽毛球、球类运动，还有平常很长时间没运动，突然增大颈部运动，就会产生颈部的急性拉伤。还有就是外伤、撞击、摔倒，都可以造成颈部韧带拉伤。慢性韧带拉伤的治疗方法，是通过热敷、理疗、牵引，可以迅速达到缓解慢性韧带拉伤，还可以辅助一些使肌肉放松类的药物如乙哌立松，放松肌肉，使疗效进一步明显。而对于急性拉伤，通常要排除有没有颈椎的骨折、脱位，通过磁共振判断韧带拉伸的程度有没有断裂，是否伴随椎间盘突出、小关节交锁、颈椎滑脱等情况。这时候就要及时就医，来确定拉伤的程度，而针对性采取合适的治疗方法。