孩子如果肚子胀气，首先要明确胀气的原因，原因可分为生理性和病理性因素，对于生理性因素引起的肚子胀气有如下缓解方法：1、腹部按摩：最快的办法就是进行腹部按摩，用大人的手轻轻按摩孩子腹部，促进肠道蠕动，能够使腹腔胀气逐渐缓解；2、热敷：可以用热水袋或温热毛巾进行热敷，也可以促进肠道蠕动，帮助腹腔胀气得到缓解；3、调整体位：还可以把孩子抱起来，头靠在大人肩上，轻轻拍打后背，也可以促进腹腔胀气缓解。此外还可以将孩子置于俯卧位，在俯卧位时，胀气也可以得到部分缓解。上述这些生活护理方法只能针对一过性、生理性的胀气症状，但如果是疾病所造成，原发疾病不去除，这些方法可能也不能有效缓解症状。常见的病理性因素有以下几个方面：1、肠道功能紊乱，或急性肠胃炎，都会出现明显腹腔胀气，对于这种情况，只有对原发疾病进行药物控制，胀气一般才能缓解；2、有些孩子腹腔胀气可能与外科有关，如肠道梗阻、肠道套叠、坏死性小肠炎，都会出现明显的腹腔胀气，只有到医院进行手术外科治疗，才能快速缓解腹腔胀气。