老打瞌睡犯困的原因，常见于以下几种：1、睡眠习惯欠佳：晚上睡的太晚，一般超过12点以后睡觉，造成睡眠不足，睡眠质量下降，会引起老打瞌睡困倦。这种情况调整睡眠时间，一般在10-10点半上床睡觉，改善睡眠时间和睡眠质量，可以改善症状；2、病理性因素：主要有电解质紊乱、低血糖、贫血，大脑有缺血缺氧的疾病基础，包括血管硬化、狭窄、斑块，出现缺血缺氧，导致老打瞌睡困倦；3、睡眠呼吸暂停综合征：导致睡眠障碍和缺氧，出现老瞌睡困倦；4、发作性的睡病或者嗜睡症：会表现出老瞌睡困倦的症状，需要给神经兴奋药物，进行治疗；5、心理精神疾病：包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症，也都会表现出老瞌睡困倦的症状，需要相应的量表检查，和器质性的检查，排除器质性疾病，可以确诊，给予针对性的治疗，改善症状。