心率80次/分，如果是在静息状态下，非常标准。一个成年人在静息状态下，标准心率范围是60-100次/分。如果想评估整体的24h平均心率有没有异常，建议可以做24小时动态心电图的检查，即Hotter。这个检查就是背在身上，如手机的小盒子，保持正常的生活状态就可以，要注意做检查时，尽量少玩手机、少打电话，以免对心电图的图形造成干扰，影响评估。如果整体心率都很好，没有任何心律失常，但还是觉得心慌、 心悸，可以再进一步检查甲状腺功能，因为有甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退的人，也容易出现心脏跳动得不舒服。