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低血糖不能吃什么水果

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
低血糖不能吃的水果,分两种情况,具体如下:1、低血糖发生时:会出现生理性的交感神经兴奋和大脑缺氧的表现,由于低血糖严重程度以及出现的速度不一样,通常临床表现有很大的个体差异,但是同一个人出现低血糖,通常表现一样,比如心慌、出冷汗,出现明显的乏力、头晕,甚至出现严重的低血糖昏迷。低血糖时,如果能进餐,应该尽快吃含糖比较多的食品,其中在水果选择上,各种水果都可以选择,但是尽量选择含糖量、升糖指数比较高的水果,比如芒果、榴莲、荔枝、冬枣;2、预防低血糖:有些人反复出现下餐之前低血糖,或由于反应性低血糖,胰岛功能出现问题,下餐之前出现低血糖,此时建议尽量不吃含糖量过高的水果,比如荔枝、芒果、榴莲、冬枣,否则会过度刺激胰岛素分泌,使低血糖经常出现。在低血糖发生时,可以吃各种食物,特别是含糖丰富的食物,既包括水果,也包括其他的饮料或糖果。
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