收藏 手机看

分享

怎样预防维生素D缺乏性佝偻病

参与医生

太原市妇幼保健院 赵瑞斌 副主任医师
预防维生素D缺乏性佝偻病主要有两个方面: 1、可以增加日光的照射,人体内维生素D的来源主要是来源于日光对于皮肤的直接照射,此时可以合成维生素D,所以可以增加户外的日光照射。还有大部分的防晒霜也会影响维生素D的合成; 2、可以增加维生素D的摄入量,天然的食物当中,维生素D的含量很少,所以可能需要另外的摄入维生素D补充剂,比如维生素D制剂等。
相关视频