孕妇如果半夜饿了可以进食，一般孕妇的血糖调节能力非常差，如果半夜饿醒可能会出现血糖低的情况，要及时补充，否则可能会出现低血糖，而且会心慌、气短、出冷汗。如果半夜饿了要进食好吸收、好消化的东西，比如喝奶粉、脱脂牛奶，吃面包都可以，尽量要避免发生低血糖的状况。夜间在饥饿的状态下，建议吃六、七成饱就可以，不要因为饥饿而一次吃的太多，吃太多会影响后半夜的睡眠质量，有可能造成胃酸分泌过多、腹胀、腹痛，甚至是胃肠道不舒服的感觉，影响到休息。孕妇怀孕的饮食要做到营养的均衡搭配，三餐的时间要基本固定，不要早晨不吃饭、中午吃一顿、晚上熬夜又吃的非常晚。饮食不规律对孕妇本身的身体会有损害，而且会造成胎儿不断出现低血糖，影响胎儿的生长发育。