肝不好的人应注意饮食、运动、药物及生活习惯的调整，保证作息规律并系统接受慢性肝病教育，并且定期进行体格检查、定期复诊。肝脏功能不佳的人群需要到医院检测原发病，明确造成肝病的基础原发病。若患者由于肝炎导致肝硬化、肝癌的发生，则应尽量避免病毒性肝炎的严重暴发。若患者存在一过性感染性肝炎，如黄疸型肝炎，则积极进行抗炎治疗即可。另外，患者还需注意生活方式的改善，不可使用药物进行肝脏的二次刺激，包括非甾体抗炎药、降糖药等，经过肝脏代谢可能会加重肝脏负担，应避免摄入。此外，对于饮食，患者需注意避免摄入会对肝脏造成刺激的食物，包括油脂含量过高的食物以及酒、烟等。