经常落枕由多种原因引起，落枕又名失枕，是一种临床常见的疾病，好发于青壮年，在冬春季多为发生，落枕常见的发病经过，是入睡前并没有任何临床症状，但是第二天早晨起床后，却感到项背部明显的酸痛，颈部活动受限、僵硬、活动时疼痛加重等典型表现，这说明起病于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有着密切的关系，其临床病因可以包括：1、肌肉的扭伤：例如夜间睡眠姿势不正确，头颅长时间处于过度偏转的位置，或者睡眠时枕头不合适，过高、过低或者枕头过硬，使头颈处于一种过伸或过屈的状态，导致肌肉紧张，小关节可以发生扭错，时间长了，即可发生静力性的损伤，产生疼痛的症状；2、感受风寒：如果睡眠时感受风寒，尤其是夏季，可以使肌肉产生僵硬、疼痛、动作不利的表现；3、颈部外伤：某些颈部外伤，也可以导致肌肉保护性的收缩及关节扭错；4、颈部疾病：颈椎病等颈部疾病，也可引起落枕的发生。