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桑葚吃了上火吗

参与医生

桑葚是药食同源的食物,按照中医理论,正常情况下吃桑葚不会引起上火,除非体内湿邪旺盛,吃桑葚会出现上火。上火是体内有热邪表现在机体上,从而出现一系列症状的概括说法。体内有热邪,无论是实热之邪或者虚热之邪,会导致体内出现一系列症状,比如面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、目赤肿痛、痈疖、疮疡等,同时可能伴有小便短赤、大便干燥、口干、口苦等。针对热邪需要采用清热泻火,或者滋阴清热药物进行治疗。而桑葚作为补益药之一,具有补肾滋阴、生津止渴的作用,可以用于补肾阴。因此针对肾阴亏虚的患者,容易出现内热,吃桑葚反而可以起到降火作用。桑葚作为具有补肾滋阴的药物,正常食用不会引起上火,除非体内有水湿之邪,而且比较旺盛。如果再食用过多桑葚,由于桑葚具有滋阴的作用,而体内有水湿之邪,容易助长体内水湿之邪容易化热,则出现上火。
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