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肠胃不好艾灸哪个部位
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首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
肠胃不好可以选择中脘、天枢、神阙和关元四个穴位进行治疗,但其实个数上总共是五个。因为是五个穴位,五处,但是是四个,四个名字。1、中脘穴:其位于任脉上,即前正中线上,只有一个穴位。其位置是在肚脐上的四寸,四指并拢,过中指的近端指间关节画一条水平线,这个宽度是三寸,拇指的指间关节的宽度是一寸,加起来就是四寸;2、神阙穴:也只有一个穴位,定位比较简单,就是肚脐;3、关元穴:其位置在神阙穴下三寸,以上三个穴位是一一对应,因为在前正中线上,所以只有一个穴位;4、天枢穴:有一个左侧的天枢,还有一个右侧的天枢。以肚脐为起点旁开两寸就是天枢穴,还有一个简单的方法,在腹部从前正中线到乳头的长度是四寸,除以二就是两寸。以上穴位都对胃肠功能不好有比较好的补益、帮助的作用,可以用艾灸来进行治疗。
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