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老姜红糖有什么功效

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
老姜红糖有以下功效:1、散除体内寒气:因为老姜红糖性味偏温热,能很好地祛除体内的寒气,对于寒气袭身所导致的手脚冰凉、精神倦怠、面色苍白,尤其是风寒感冒所导致的打喷嚏、流清鼻涕、浑身怕冷。如果适当食用老姜红糖可以祛除体内寒气,缓解风寒感冒症状;2、缓解消化不良:老姜红糖有提高脾胃消化功能的作用,尤其是对于脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果适当吃老姜红糖能温补脾胃,对于缓解消化不良症状有积极功效;3、缓解疲劳、恢复体力:老姜红糖中含有丰富的碳水化合物,从营养学角度讲,每1g碳水化合物能产生4000cal热量。因此适当吃老姜红糖为机体提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有积极功效。
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