膝盖积液要先明确原因，根据病因进行治疗。积液的原因可能是最近运动比较多导致关节积液，膝盖本身存在软骨磨损，骨头周围长骨刺等骨关节病的基础，在这样的基础上，偶尔劳累、活动过多、受外伤、着凉等，都会诱发关节内滑膜发生急性的膜炎，导致关节疼痛，伴有积液的形成，关节肿胀。这时应该注意休息，减少膝关节的活动，注意保暖，局部可以烤电、频谱仪、扎针灸等。患者可以局部外用消炎止疼的药膏、膏药，口服消炎止疼药，通常休息1-2周会逐渐好转。积液好转的程度也有赖于关节内本身骨关节病的病情严重程度，病情越重恢复越慢，病情越轻恢复越快，在保守治疗无效的情况下，可以进行关节腔穿刺、抽液，关节腔注射玻璃酸钠。对于严重的、比较顽固的关节积液，也可以做关节腔的封闭治疗，通过注射激素缓解滑膜炎，缓解积液的情况。